産 科
（第1木）妊娠中の食事や生活について
管理栄養士から、妊娠中の食事について、お話しします。日常生活のことや、妊娠、出産、入院などの、質問もお受けいたします。
院内見学もできます。
妊娠中から産後まで、ココロもカラダも安心して、楽しみながら過ごせるように、さまざまな教室を開催しています。
マザークラス（母親学級）
（第2木）骨盤ケア
妊娠、出産、産後は骨盤にとって一番負担のある時期です。
適切なケアをしっかりお伝えしていきますね。
（第3木）妊娠後期・授乳について
おっぱいやミルクのことについて、手入れや準備、など
わかりやすくお伝えしていきます。
（第4木）お産について
お産による身体の変化や呼吸法のコツ、安産のためにできることなど具体的にお話します。
自分らしいお産ができるよう、一緒にがんばりましょうね。
パパママ教室
もうすぐパパ、ママになる方へ
ママの身体、赤ちゃんがいるってどんな感じなんだろう。 赤ちゃんが生まれたら、お世話、うまくできるかなぁ？
生まれてくる赤ちゃんを日々想像して毎日を過ごしているパパとママ。 2人で赤ちゃんのことを感じながら、お互いのことを感じながら過ごしてみませんか？ パパママ教室では、パパの妊婦体験や、赤ちゃんのお風呂入れの練習など、楽しい、わくわくした時間を準備しています。
開催スケジュール
毎月第3木曜日
14:30〜15:30
詳細は、当院インスタグラムをご覧ください。
